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2009年6月26日 (金)

寝る子は育つ

知ってる人もいると思いますが
私はよく寝る人です。
本当は
趣味は寝ることです
と言いたいくらいです。

私の身長は166センチ。
ずば抜けて大きいわけじゃないけど
女子としては大きい方になったのも
幼い頃からよく寝ていたからだと思ってます。
小学生のとき一週間くらい風邪で寝込んだとき
私が起きてくるたびに
「あんたまた背ぇ伸びたんじゃないの」
と母に言われたことをよく覚えています。


そんなサワピリカ、
最近眠れません。
今、夜勤は控えてて
日中活動してます。

だから夜の12時前後には寝るようにしてるのですが
3時とか4時には目が覚めます。
で寝れなくなってそのまま朝を迎えます。

そうすると一日の後半は睡魔との闘いになります。


夜はもう「眠い」しか言ってねーんじゃねーかってくらい
ほんとに眠い。

だから今日はよく眠れそうだ〜
と思って床につくんだけど
結局3,4時間後には目が覚めます。
それでまた朝を迎えます。
眠い一日が始まります。


かと言って別に病的な深刻なものではありません。
夜勤明けは泥のように眠りますし。
赤ちゃんに負けないくらい眠りますし。


つまりは
今私は
時差ボケなんだと思います。

以前は生活のリズムがバラバラでも
こんなに眠れないってことはなかったんだけど
すっかり私の体には
夜型の生活が染み付いてしまっているようです。


夏バテは勘弁なので
いい加減、
生活のリズムを定着させようかなと思う今日この頃です。

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コメント

惰眠を貪ろうぜ!

投稿: こぶちん | 2009年6月27日 (土) 10時10分

貪りたい。

投稿: さわ | 2009年6月27日 (土) 18時31分

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